TRX в мини-группах online

TRX в мини-группах online

Уровень подготовки: средний и выше среднего

Интенсивность: выше средней
Оборудование: петли TRX

Обувь: можно в кроссовках, можно босиком

Занятия с петлями для функционального тренинга способствуют укреплению всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов. Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник.

Расписание занятий:

Понедельник: 

18:00 — Юрий Конахович

Четверг: 

10:00 — Юрий Конахович

Узнайте подробности и запишитесь на онлайн-занятие!