MyFitlab BATTLE
12.02.2020

В честь мужского праздника 23 февраля объявляем конкурс для сильных и выносливых - MyFitlab BATTLE!

В конкурсе участвуют мужчины клиенты клубов MyFitlab и Les Trois SANTES с действующим абонементом не моложе 18 лет.

Четыре полуфинала состоятся – 22 февраля (суббота) в 12:00 в клубах:

·       «Преображенка»

·       «Рокоссовского»

·       «Марьина Роща»

·       «LES TROIS SANTES»

Финал – состоится 23 февраля (воскресенье) в 12:00 в клубе LES TROIS SANTES

В финале участвуют победители полуфиналов 

 

Регламент проведения:

Регистрация участников начинается за 30 мин. до начала мероприятия.

Фамилия, имя участника и контактный телефон записываются в протокол.

Инструктор проводит предварительную разминку.

После начала участники приглашаются на первое упражнение - подтягивания широким хватом (руки шире плеч).

Повторения считаются засчитанными при правильном выполнении: подбородок пересекает линию перекладины при подъёме и руки полностью разгибаются в локтевом суставе при опускании. Результат фиксируется в протоколе.

Далее следует второе упражнение – отжимания.

Отжимания считаются засчитанными при опускании вниз до угла 90гр в локтевом суставе и полном разгибании при подъёме вверх. Результат фиксируется в протоколе.

И заключительное упражнение – планка.

Планка выполняется всеми участниками одновременно. Правильным будет считаться удержание ровного положения корпуса, без чрезмерного прогиба в поясничном отделе.

Результаты подводятся в течении 5-10 мин после завершения последнего упражнения.

Всем участникам присваивается место по результатам 1-го, 2-го и 3-го упражнений.

Победителем считается участник, набравший наименьшую сумму мест по трем испытаниям.

Если несколько участников набрали одинаковую сумму мест, то назначается несколько победителей, но в сумме три (например, два первых места и одно третье).

 

Призы:

Полуфиналисты (в каждом из клубов):

1 место: клубная карта на 6 месяцев, почетная грамота

2 место: клубная карт на 3 месяца, почетная грамота

3 место: клубная карта на 1 месяц, почетная грамота

Финал:

1 место: клубная карта на 12 месяцев, кубок, фотосессия



Записаться на BATTLE